周りにいる人にも良い影響を与えるのがトレーニング！

2025/08/19

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

スリムパワーフィットネスの初回無料体験で、ジム通いを始めたいと思ったきっかけを来館者にお尋ねすると、

「ダイエットを頑張りたいから。」

「肩こりと腰痛を治したいから。」

「疲れにくい身体を手に入れたいから。」

という内容がほとんどです。

おそらく、こちらのブログを読んでくれている方も、同様のお悩みを抱えていることでしょう。

スリムパワーフィットネスに入るきっかけは、だいたい皆さん同じです。

トレーニング回数を重ねることで、身体が絞れてきますし、肩こりや腰痛にも苦しみにくくなりますし、帰宅してバタンキューのような行動も少なくなります。

そして、嬉しい効果はそれだけではありません！

周りの人にも良い影響を与えられるようになるのです！

トレーニングで体力が向上すると、

日常生活でかかる負荷<自身の体力

という状態になります。

日常生活で経験する、歩く、物を運ぶ、洗濯物を干す、掃除するなどの負荷よりも、自身の体力が上回っているため余裕があるのです。

ですから、周りの人に対して優しくなれます。

「私だって疲れているのよ。何よその言い方。イライラする！」

このような発言が少なくなるので、お互いハッピーですね。

年齢を重ねると、何もしなければ筋肉量は少なくなります。

ズルズルと筋肉量を減らしていくのか、流れに逆らって筋肉量を増やしていくのか。

いよいよ、決断するときが来ていますね☆

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