家族で一緒にトレーニングができます！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

スリムパワーフィットネスは、家族で一緒にトレーニングができます。

現在、３組のお客様が家族で一緒にトレーニングしています。

スリムパワーフィットネスを開業したばかりの頃は、このような需要があることに気が付きませんでした。

このような取り組みを始めて５年目を迎えていますが、ものすごく良い効果があります。

今回は、効果を３つ紹介します。

１つ目

お互いに励まし合いながらトレーニングができる。

男女の差、体力の差、年齢の差などを考慮して、回数やセット数を変化させていますが、基本的には同じメニューに取り組んでもらっています。

同じメニューを経験することで一体感が生まれ、しんどい場面で励まし合うことができています。

良い雰囲気が作られています。

２つ目

休憩中の会話を楽しむことができる。

家のことや仕事のことなど、普段はわざわざ話さないようなことでも、休憩中にきちんと話すようになります。

トレーニングしかすることが無い環境に身を置くことで、スマートフォンに没頭することが無く、隣にいる相手に意識をきちんと向けられるようになるのです。

自然と相手との会話も弾みます。

３つ目

お互いの変化に敏感になる。

ネイルの色を変更した、お腹が少しへこんだという小さな変化は、自宅にいるときは見過ごしてしまいがちです。

１時間同じ空間に居ることで、相手の変化に敏感になります。

「自分のことを見てくれている。」という安心感が生まれます。

最後に、スリムパワーフィットネスは、家族で健康になりたい方をサポートしています。

家族で一緒にトレーニングをしてみたい方は、初回無料体験にお申込みください☆