本日は18時までのご案内となります！

2025/11/22

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

いつもありがとうございます。

本日は18時から食事会を開催するため、18時以降はお休みします。

皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

さて、私は少し早いですが忘年会シーズンを迎えています。

11月は週に１回または２回あるいは３回、食事会という名の忘年会を開催しています。

今週は３回開催されるので体重管理が大変ですが、12月よりも11月に設定したほうが良いと考えたので実行しています。

なぜ、11月に設定したほうが良いと考えたのか。

まず、12月は何かと予定が合いにくいからです。

12月は忘年会シーズンなので、予定が合いにくくなります。

すると、ちょっと無理をしてでも予定を入れることになるため、心身が疲弊し体調を崩す可能性が高くなります。

次に、忘年会、年末年始と胃腸に負担をかけ続けることになるので、その間隔を空けることで内臓疲労を未然に防止できます。

最後に、お店の予約を取りやすいのが11月です。

直前でも予約が取れたり、フラッと来店しても問題無い場合が多いのが11月なので、この時期を狙って忘年会を開催しています。

このように、私は12月といえば忘年会という暗黙の常識を疑い、自分で考えて行動することが好きです。

トレーニングも同じ！

１人１人骨格が違いますし、柔軟性や重心の位置なども違います。

ですから、フォームや適している種目なども当然異なります。

常識に縛られず、１人１人に合わせたサポートができますので、遠慮なくお問い合わせください☆

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