自分の身体に興味を持ってみましょう！

2026/02/23

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

パーソナルトレーニングジムでは、トレーナーがクライエントのサポートを行います。

パーソナルトレーニングジムに通っていると、少しずつ体調や気分が良くなることがあります。

それはとても喜ばしいことなのですが、ここで１つ注意点があります。

自分の身体に興味を持ち続けましょう！

トレーナーが何とかしてくれると思い込んでしまうと、自分で思考する習慣が失われてしまいます。

・今の身体の状態はどうか

・どうすれば今の状態から抜け出すことができるのか

自分なりに考えられるようになると、自分で元気になることができます。

私は、トレーナーは良くも悪くもクライエントに与える影響が大きいと感じています。

ややもすれば、トレーナーはクライエントの自主性を奪ってしまいます。

ですから、スリムパワーフィットネスでは適度な距離を保ってクライエントをサポートしています。

トレーナーのバーンアウト（燃え尽き症候群）や、クライエントの不安や不満が起きないように運営しておりますので、お互い自律できるようにしていきましょう！

「トレーナーに頼ってはいけないということですか？」

そうではありません。

頼ることと依存することは違います。

トレーニングを通じて身体が丈夫になるだけではなく、自分で思考できるようになると、自分で課題を解決できるようになります。

「自分で元気になりましょう」

スリムパワーフィットネスが掲げているこちらの言葉には、そのような思いがあります。

自分の身体に興味を持ち、スリムパワーフィットネスでノウハウを学び、自分で課題を解決できるようになりましょう☆

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