だんだんアクティブになってくる！三郷のジムで筋肉量が増加！

2022/10/01

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

筋力トレーニングで筋肉量が増加すると、日常生活がアクティブになります。

たとえば、洗濯物を干すときに「よっこいしょ！」と言っている人

これ、１か月もしないうちに言わなくなります！

たとえば、ソファに座っているときにパンダみたいに背中を丸くしている人

これ、１か月もしないうちにまっすぐした姿勢で座れるようになります！

その理由は、筋力トレーニングで日常生活の負荷以上の負荷を体に与えているので、日常生活の負荷なんてへっちゃらになるからです。

「久しぶりに河川敷を歩いてみました」

「近くのカフェまで歩いてみました」

「ジムまで歩いてきました」

こんな嬉しい言葉を毎日お客様から聞ける私は、きっと幸せ者なのでしょう☆

食事制限の必要なし！みんなで健康になっていく三郷のパーソナルジム！

それが「スリムパワーフィットネス」です☆

一覧に戻る