三郷のパーソナルジムは自主性を重んじるジムです | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

ダイエットのためにジムに通って、ジム通いが終了するとリバウンドする

これ、なぜだか分かりますか？

急激に痩せたから、体が元に戻ろうとして体重が増える

そうですね。もうひとつあるのです。理由が。

それは、自主性がないからです。

トレーナーがすべて管理しているので、

お客様はジム通いを辞めた途端に、好きなものを食べて好きなように過ごします。

運動に取り組もうと思っても、どのメニューを自分でどれくらいすれば良いのか分からないので、適切な運動ができません。

その結果、リバウンドします。

スリムパワーフィットネスはお客様の自主性を重んじています。

自ら考えて行動できる人間を育成しているからです。

「このメニューはどこの筋肉を鍛えられるのですか？」

このようにお客様は私に回答を求めてきます。

「どうしたらグラグラしなくなりますか？」

このように正しい姿勢を維持するための方法を私に質問してきます。

これらの質問に対する私の回答は、

「どこの筋肉が効いていましたか？」

「どうすればグラグラしなくなると思いますか？」

こちらの回答を知って

こぶち冷たい!!と思われましたよね。

いえいえ。冷たくないですよ。

むしろ、何でも答えを与えるから、トレーナーに言われたようにやっていれば問題ないとお客様は油断するのです。

自分はどうしたいのか？自分はどうなりたいのか？

ジムに来た目的は何なのか？その目標を達成するための手段は？

どんどん頭を使いましょう。

椅子に座って授業を受けていたら、先生が知識を詰め込んでくれるわけではありません。

インプット主体のトレーニングより、アウトプット主体のトレーニングのほうが絶対覚えられる！！

お家でトレーニングできるようにサポートしているので、

いつまでもジムに通いたくない人は、

スリムパワーフィットネスにお越しください☆