年齢や性別は関係ない！トレーニングで体力をアップしよう！

2024/07/09

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

トレーニングの効果は、年齢や性別に関係なく、誰でも出せるようになっています。

10代や20代の方だけではなく、中高年の皆さんも希望を持ってください！

90歳の方が筋力トレーニングに励み、筋肉量が増加したデータがあるのです。

また、女性だから効果が出ないということもありません。

女性は、テストステロンの分泌量が男性の５～10％なので、男性のように筋肉が付くわけではありません。

ですが、女性でも筋肉量を増やして体力をアップさせることはできます。

・老後に向けて心配

・体型の崩れが気になってきた

・体力が低下したように感じる

このようなお悩みを抱えている方は、スリムパワーフィットネスにお越しください！

主に40代～60代の皆様をサポートしています。

トレーニング初心者の方も、安心して通い続けることができるので、どうぞお問い合わせください☆

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