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健康と生活に関する情報を綴っています

皆様の知りたい!が満載のブログです

せっかくご縁があったお客様に目標をしっかり達成していただけるよう、パーソナルジムならではの柔軟なトレーニングメニューをご提案しています。一人ひとり体質や生活環境は様々ですので、画一的なトレーニングでは十分な成果が出せない可能性がございます。
長年埼玉で活動中のジムとして、お客様の想いに寄り添い、体質にまで気を配った柔軟なサポートでお力になります。パーソナルジムの雰囲気やご自身で簡単に取り組める疲労回復方法などについては、ブログで日々更新中です。

  • トランポリン

    ~トランポリン~

    2021/11/05
    ~トランポリン~出張パーソナルトレーニング指導で、お客様のご自宅にお邪魔したときに、お客様のお子様がトランポリンで遊んでいました🎵わたしも一緒にポヨンポヨン🎵楽しい~💛ヒャッホ~🥰翌日、ブル...
  • HP用写真(お客様の声2)

    トレーナーはお客様のサポーター【三郷駅から...

    2021/11/05
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!大事なイベン...
  • 富士山

    ~Mount Fuji~

    2021/11/04
    ~Mount Fuji~「あ~たま~を~く~も~の~う~えに~だ~し~🎵」皆様は富士山に登ったことはありますか?👂わたしは防衛大学校で勤務していたときに、登ったことがあります。防衛大学校では1学年(...
  • 12.21

    夜に炭水化物をたくさん食べないためのひと工...

    2021/11/04
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「夕食は好き...
  • 乾燥室

    ~乾燥室が欲しい~

    2021/11/03
    ~乾燥室が欲しい~わたしの自宅には乾燥機がないので、どんよりしたお天気の日はジャージが乾かなくて困っています💦そんなときに「ああ。乾燥室が欲しいな~。」と妄想してしまいます💛乾燥室…。それは...
  • インナーマッスル

    インナーマッスルも鍛える!【三郷駅から一番...

    2021/11/03
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!インナーマッ...
  • 12.12

    ~日々成長~

    2021/11/02
    ~日々成長~お客様のトレーニングに対する真摯な姿を近くで見ていると…👀わたしももっと頑張ろう‼と勇気が湧いてきます💪✨よぉ~し‼今日も私らしく頑張るぞ‼
  • おばあちゃん

    準備万端【南流山駅から電車で2分!三郷駅か...

    2021/11/02
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「準備万端」...
  • ヨガ

    ~久しぶりのヨガ~

    2021/11/01
    ~久しぶりのヨガ~先日、約2年ぶりにヨガを習いました💛ビジネススクールの同期生が2022年にヨガ教室を開講するので、モニターとしてレッスンに参加させてもらいました✨ストレッチのようなピラティス...
  • 4.8

    マッサージに通わなくなったお客様【三郷駅前...

    2021/11/01
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「そういえば...
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  • ~123~

    query_builder 2022/12/03
  • トレーニングは本気を出す訓練

    query_builder 2022/12/03
  • ~ユーモアを勉強中~

    query_builder 2022/12/02
  • 変えられることと変えられないこと

    query_builder 2022/12/02
  • ~12月スタート~

    query_builder 2022/12/01

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一人ひとりによって「トレーニングしたい」と思うきっかけは異なりますので、まずは細やかなヒアリングを行うことを徹底しています。どういった目標で運動を始めたいのかをしっかりとお伺いし、内容に合わせてトレーニングプランを発案いたしますので、どうぞ安心してお任せください。筋肉量や体質、運動能力など、あらゆる面を考慮したオーダーメイドメニューをご提案してまいります。

また、「ジムに通ってみたいけれど雰囲気がわからないと不安」「初めてのことだからどんなことをしているのか知ってから入会したい」といった想いをお持ちの方へ向け、日々実施しているパーソナルトレーニングについて綴っています。わかりやすさを大切に、心を込めて更新しているほか、お得情報なども随時発信してまいりますので、どなた様にでもお気軽に参考にしていただけます。