自分の身体を大切にしながら鍛えましょう!
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2026/10/09
~暑いけど暑くない~
体を鍛えて体に良いものを食べていると、体型が良くなるだけではないのですね👍
体調も良くなります👍
そして、暑いけど暑くないんですよ🌅
この人は何を言っているんだろうと思われたでしょうが、
暑くても平気なんです😃
もちろん夏なので暑いですが、バテることがない👍
「今日も暑いですね~💦」と言われても
(夏だからね~🤔)と心のなかで思ってしまっています😉
もちろん、冷たい態度はとりませんが、それくらい平気なのです😃
本当にトレーニングはメリットしかないですよ✨💪✨
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