～タンパク質講座？～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～タンパク質講座？～

先日、ある方から「タンパク質講座をやってみたら？」と提案されました✋

その理由を尋ねると、いつも私が肉を食べているからとのこと🤔

「体作りのためには、どの肉にどのような効果があるのかレクチャーしてみるとおもしろいのでは？」とのこと✨

なるほど🤔

ちょっと試してみようかしら…🤔