自分の身体を大切にしながら鍛えましょう!
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2026/10/09
~朝型人間に夜は辛い?~
twitterは毎日投稿しているのですが、その時間が遅くても4時30分になっているので、私は完全な朝型人間といえるでしょう🌅
しかし、最近は別の事業の仕事も多く抱えているので、パーソナルトレーニング指導が入っていないときは、そちらの仕事を自宅でずっとしています💻
しかし…。朝型人間に夜は辛い🌃💦
そういうときは近所のカフェで仕事☕
環境を変えると、その日のタスクをしっかりこなせるのでおすすめですよ🎵
私は経営の仕事だけではなく、ノマドワークもやっています💻🎵
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