～経営者こそスクワット～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～経営者こそスクワット～

本日は午前と夜にトレーニング指導が入っているので、その合間の時間を活用して、会員制ジムに行ってきます💪

最近はずっとスクワットとデッドリフトしかしていません💪

私は毎日の業務量が膨大なので、どうしてもトレーニングの集中力が切れてしまいがち😅

だからガッと鍛えて、サウナに入って、ビュッと帰る🚃

そしたらまた頑張れます✨

そして最近思うのは、”経営者こそスクワット”

この緊張感はたまらないですよ💪

挙げられるか。潰れるか。

バーベルを担ぐ前に思うのは、経営よりしんどいってこと💦

そのしんどさを体験するために、今日も行ってきます🚃