自分の身体を大切にしながら鍛えましょう!
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2026/10/09
~こういう人いないよね?~
私は三郷駅の近くに住んでいるので、朝のトレーニング指導が始まる前に駅前を歩いていると、みんな駅に向かって猛ダッシュ🔥
・パタパタ走る人
・走り始めたと思ったら呼吸が乱れて歩く人
・走りながらスマートフォンを操作して段差でつまづいて、スマートフォンが手から離れて地面に落ちた後に、自分の足でスマートフォンを蹴ってしまっている人
色々な人を見かけます👀
でも、こういう人いないよね?
”食パンをくわえながら走る人”🍞
一度でいいから見てみたいな~🤓
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