自分の身体を大切にしながら鍛えましょう!
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2026/10/09
~蕎麦は低カロリー・高たんぱく・低GI~
今日は年越しそばを食べる人も多いでしょう😀
蕎麦は良いですよ👍
✨低カロリー・高たんぱく・低GI✨
なんて優秀なのかしら🥰💖
天ぷらや揚げ玉の入れすぎには気を付けて、体作りのために蕎麦を食べましょう👍
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