～早起きについて質問されることが多いなあ～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～早起きについて質問されることが多いなあ～

「私は6時に起きています。本当は5時に起きたいのにできません💦どうすれば良いでしょうか💦」という質問を受けます😉

私は5時に起きています🌄

それを平日も休日も実行できている理由は、午前中のパーソナルトレーニング指導の前に、ブログの執筆、小論文の作成、ライターの仕事をすべて終わらせたいと考えているからです😀

さすがに朝8時～トレーニング指導が入っているときは、ブログの執筆と小論文の作成のみ取り掛かっていますが、朝10時～のときは、上記のすべてが終了しています😀

でもまぁ…。無理に早起きする必要はないと思いますよ👍

必要性があればすれば良いとお客様にも伝えています😀

朝型の人もいれば夜型の人もいますから…。

ブームに惑わされずに、自分らしさを大切にしてくださいね😉