~体に厚みが出てきました~

query_builder 2024/02/26
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筋肉

~体に厚みが出てきました~


昨日1週間ぶりに来館したお客様から

「あれ?体が大きくなっていませんか?」と驚かれました👀


体重は増えていませんが、私も体に厚みが出てきたように感じています😀


体脂肪量を減らしながら筋肉を付けるのは難しいものです💦


でも、とても楽しく取り組めています💛


私はトレーニングが生活の一部なので、無理して体を鍛えているという感じではありません😀


1人でも多くの方に、トレーニングの魅力を伝えられるように、今日も燃えています🔥


皆さんも燃えましょう🔥

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