～体に厚みが出てきました～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～体に厚みが出てきました～

昨日１週間ぶりに来館したお客様から

「あれ？体が大きくなっていませんか？」と驚かれました👀

体重は増えていませんが、私も体に厚みが出てきたように感じています😀

体脂肪量を減らしながら筋肉を付けるのは難しいものです💦

でも、とても楽しく取り組めています💛

私はトレーニングが生活の一部なので、無理して体を鍛えているという感じではありません😀

１人でも多くの方に、トレーニングの魅力を伝えられるように、今日も燃えています🔥

皆さんも燃えましょう🔥