自分の身体を大切にしながら鍛えましょう!
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2026/10/09
~ずっと雨でしたね~
昨日は久しぶりにずっと雨でしたね☔
私は1日の大半を学校で過ごしました🤓
昨日は珍しく夕方から2時間ほど時間ができたので、最初の30分は勉強して、残りの90分で食事とシャワーに出かけました👟
フィットネスジムのシャワーで汗を流してスッキリしましたが、湿度が高いことを忘れていた私😅
学校に戻る頃には、再びジメジメした体になっていました😅
意味なかったですね😅
これでまた1つ賢くなりました👍
さぁ🔥本日は仕事に専念する日✨
しっかりお客様に価値を提供します🔥
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