～質問して実行する～ | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

～質問して実行する～

いつも早朝に通っているフィットネスジムで、私よりもワンランク強い人を発見しました👀

体が大きくて姿勢が良い20代の男性でした😀

ベンチプレスという、主に胸の筋肉を鍛えるトレーニングの様子を見学していたのですが、安定感が抜群で見ていて危なっかしいところがありません👏

普通の人であれば「すご～い。あの人は強いね」で終わりますが、私はそこでは終わりません👍

その人がトレーニングを終えると、すぐに質問に向かいます👟

初対面の人であっても関係ありません😀

質問を断られる可能性はありますが、断られたとしてもトレーニングの様子を観察して勉強になったことを伝えることはできます👍

その人は親切で、その人が熱心に取り組んでいたメニューを私に教えてくれました🙇

早速今日から取り組んでみたいと思います👏

最後に、大事なことは質問して実行することですね😉

質問しておしまいという方がほとんどだと思いますが、それではその人との差は埋まらないからです😥

すごいと思っている人や理想の人がいる方は、その人の真似っこをしてみてくださいね😉

それは全然恥ずかしいことではなく、その人に近づくために必要なことだと私は思います🔥