当ジムでマインドも鍛えられます【草加・三郷・吉川・八潮・松伏・南流山のパーソナルジム】 | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

運動に慣れていない人や体力が低い人で、

「私は体力がないから、できないと思います。」

「笑っちゃうくらい体が硬いので、たぶんできません。」

このように、トレーニング直前に打ち明けてくれる人がいます。

普段から”できない”と自分に予防線を張っておくことで、できなかった場合に「ほらね。できなかったでしょ。」と安心感を得て、自分を傷つけたくないのだと思いますが、その癖は成長のために止めた方が良いと指導しています。

はっきり言って、成長する人はそのような思考は持っていません。

自分ができることだけ取り組んでいて成長しますか？

昨日と何も変わらない自分がそこに居るだけです。

それは、普段から”できない”を口癖にしているからできないのです。

”できないかもしれない。でも、できるようになりたい”と思っているのであれば、まずは挑戦する。

そしてできなかったらまた挑戦する。

これが成長する人なのです。

自分に合わないことや自分へのメリットがないことに、時間と労力と情熱を傾注する必要はないと思いますが、

少なくとも自分で”トレーニングを通じて強く美しく明るい私になる”と決めたのであれば、失敗を恐れずに挑戦しましょう☆

できないからダメなのではありません。

ダメなのは挑戦しないことです。

できないから挑戦するのです。

だから、できたときの喜びは生涯忘れられないのです。