当ジムでマインドも鍛えられます【草加・三郷・吉川・八潮・松伏・南流山のパーソナルジム】

query_builder 2022/03/31
トレーニング
もう一歩の努力

「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!


運動に慣れていない人や体力が低い人で、

「私は体力がないから、できないと思います。」

「笑っちゃうくらい体が硬いので、たぶんできません。」

このように、トレーニング直前に打ち明けてくれる人がいます。


普段から”できない”と自分に予防線を張っておくことで、できなかった場合に「ほらね。できなかったでしょ。」と安心感を得て、自分を傷つけたくないのだと思いますが、その癖は成長のために止めた方が良いと指導しています。


はっきり言って、成長する人はそのような思考は持っていません。


自分ができることだけ取り組んでいて成長しますか?


昨日と何も変わらない自分がそこに居るだけです。


それは、普段から”できない”を口癖にしているからできないのです。


”できないかもしれない。でも、できるようになりたい”と思っているのであれば、まずは挑戦する。

そしてできなかったらまた挑戦する。

これが成長する人なのです。


自分に合わないことや自分へのメリットがないことに、時間と労力と情熱を傾注する必要はないと思いますが、

少なくとも自分で”トレーニングを通じて強く美しく明るい私になる”と決めたのであれば、失敗を恐れずに挑戦しましょう☆


できないからダメなのではありません。

ダメなのは挑戦しないことです。

できないから挑戦するのです。


だから、できたときの喜びは生涯忘れられないのです。

NEW

  • ~123~

    query_builder 2022/12/03
  • トレーニングは本気を出す訓練

    query_builder 2022/12/03
  • ~ユーモアを勉強中~

    query_builder 2022/12/02
  • 変えられることと変えられないこと

    query_builder 2022/12/02
  • ~12月スタート~

    query_builder 2022/12/01

CATEGORY

ARCHIVE