マインドも鍛えてくれるパーソナルジムが三郷にある！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

マインドフルネス、メンタルトレーニング、マインドコントロールなど、

メンタル強化に関する情報がたくさんあふれていますね。

ある調査によると、日本の社会人の２０人に１人しか仕事を楽しんでいないそうです。

残りの１９人は、嫌々仕事をしているのかもしれません。

これはダイエットにも似たようなことがいえるのかもしれませんね。

”ダイエットを楽しんでいる人とダイエットを楽しんでいない人”

同じダイエットという工程を経ても、得られる結果は変わってくるのではないでしょうか。

「どうしたら自分が決めたことを最後までやり遂げられるのですか？」

２日に１回、いや、最近はお客様から毎日質問されます。

これは、私が生まれ育った環境も大きいと思っています。

幼少期から「勉強しなさい。」「女の子らしくしなさい。」とあまり言われた記憶がありません。

むしろ、休日にはゴルフの打ちっぱなしに連れて行ってもらいました。

これからの社会は、女性も活躍するんだなと小学生の頃から思っていました。

親元を離れ、自衛隊に入隊してからは毎日がしんどかったです。

今日だけ頑張ろう！と自分に言い聞かせてなんとか耐えていました。

自衛隊に入隊して３か月が経過した頃、班長とよばれる上官が、私たち新人を寮のミーティングルームに集めて、こんな話をしてくれました。

「自律できる人間は、どこにいっても通用する」

そのときは自律って難しいな～と漠然と考えていましたが、今の私が自律できているのは、間違いなくこれまで育ってきた環境にあります。

そして、独立開業して色々な失敗を積み重ねてきたからでもあります。

三流の人は、失敗することを恐れて行動しません。

超一流の人は、失敗したことを笑い話にできます。

ダイエットも同じです。

最初からうまくいかないことがあります。

でも、その工程を経験して自分なりのメゾッドを手に入れられるじゃないですか。

まずは、自分で決断しましょう。

そして挑戦しましょう。

能力の差は小さい

努力の差は大きい

継続の差はとても大きい

習慣の差はとてつもなく大きい

本日も皆様のお越しを楽しみにしています☆