完璧よりもまずは終わらせよう！トレーニングのハードルを下げてくれる三郷のパーソナルジム

2022/08/05

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

トレーニングを始めて、

・強くなりたい

・キレイになりたい

・健康になりたい

さまざまな”なりたい”を叶えたいと日々思っていませんか？

”なりたい”を達成する方法はひとつ！

トレーニングを始めて終わらせることです。

Facebook創設者のマーク・ザッカーバーグの名言をここで紹介します。

”Done is better than perfect."

和訳すると”完璧よりもまずは終わらせよう”です。

・まだトレーニングを上手にできる自信がないから

・今日はもう夕方だから

・今日は誕生日だから

このように、言い訳が浮かんでは消えて浮かんでは消えてを繰り返していませんか？

それでは、いつまで経ってもトレーニングを始められませんよ！

まずは”今日やる！”と決めたことを終わらせましょう。

それを日々繰り返せばいいのです。

人間は習慣化するまで苦労しますが、習慣化できれば楽に取り組めます！

自分の現状を変えたければ変化を恐れてはいけません。

太古の時代、あんなに強かった恐竜が滅びました。

ですが、人間は滅びませんでした。

それは、人間が火を使うことを始められたからだといわれています。

変化に柔軟に対応できる者が生き残れます。

まずは始めましょう！それも立派な変化です。

その結果、あなたは体を変えることができます☆

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