女性はムキムキになりにくいです！三郷のパーソナルジムで運動しましょう！

2022/10/21

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

「筋トレしてムキムキになったらどうしよう！」

大丈夫ですよ。女性は男性ほどムキムキになりません。

「え？でもコンテストのステージに立っている人はムキムキじゃない！」

コンテストに出場されている方は、ハードトレーニングと徹底した食事制限をしているので、脂肪を限界まで落とした体を披露できています。

女性は男性ホルモンのテストステロンの分泌量が男性よりも少ないので、同じようなトレーニングをしても男性ほど筋肉量が増加しません。

一般的に男性のほうが女性よりも筋肉量が多くなっているのはそのためです。

下半身の筋肉量は男女であまり顕著な差は見られませんが、首の後ろから背中にかけては男女差が顕著になっています。

首の後ろから背中にかけてテストステロンの分泌量が多いのですね。

そんなに簡単にムキムキにならないことが分かったら、ブヨブヨのお腹を引き締めるためのトレーニングを始めましょう！

体が変わると周りの人からの見られ方が変わります！

・仕事ができる人に見られたい

・自己管理できる人に見られたい

・実年齢より若く見られたい

トレーニングで実現させましょう☆

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