ジェットラグを三郷のパーソナルジムで解消！

2022/10/28

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

「やったー！明日は休日♪昼まで寝るぞ！」と意気込んでいるそこのあなた！

”ソーシャル・ジェットラグ”という言葉を知っていますか？

日本語に訳すと社会的時差ボケといいます。

これは、休日の２日間に朝寝坊しただけで、体内時計が３０～４５分遅れてしまう現象です。

「だから月曜日の朝が辛いのね」

その通り！

明日は休日だから夜更かししようと思いたくなる気持ちも分かりますが、翌日そして週明けに後悔しないように、生活リズムを崩さないようにしたいですね！

スリムパワーフィットネスは土日祝も元気に営業しています。

土日は８時～お客様が来館しているので、午前中のトレーニングを希望する方は９時３０分以降でお願いします。

または６時台や７時台でも対応いたします。

土日の午前中に運動すれば、後は運動のことを考えなくても自由に時間が使えるので嬉しいですね☆

ぜひご利用ください☆

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