体重計の数字を見た後の行動でこれからが変わる！

2022/12/01

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

体重計に久しぶりに乗って、言葉が出なかった経験はありませんか？

「この体重計は壊れているのかな？」と思った人もいるでしょう。

本当に体重計が壊れている可能性もありますが、、、残念ながら事実です。

大事なことは、その事実を認識した後の行動です。

人は行動で未来を変えられます。

このときにしてはいけないことは、

・私の家系は太りやすいから仕方ないと自分を納得させること

・たまたま昨日食べ過ぎたから体重が増えても仕方ないと考えること

・あの人より自分のほうが体重が軽いから大丈夫だと思い込むこと

こちらの3つの共通点は、事実から目を背けていることになります。

私はダイエットや肉体改造は、自分の弱点と向き合うことだと考えています。

できれば、そのようなことはしたくありません。

事実と向き合うと、多少の痛みが伴うからです。

たとえば、友人から「こういうところを直したほうがいいよ」と言われると少しショックを受けませんか？

あのときと同じような痛みが伴います。

ですが、現状を変化させるためには事実をきちんと捉えないとゴールまで正しく進めません。

スリムパワーフィットネスは、ゴールまで正しく進みたい人をサポートしています。

・自分で運動を習慣にできない人

・自分の体力や才能に合ったトレーニングサポートを受けたい人

・運動嫌いを克服したい人

このような人にスリムパワーフィットネスはおすすめです。

本日から12月スタートです☆

すでに1名の入会が決まっています☆

トレーニング枠に限りがあるので、ご相談はお早めにお願いします☆

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