運動するとご飯がおいしい！三郷のパーソナルジムで体を元気に！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

みなさんは、どういうときにご飯を美味しく感じますか？

・好きなものを食べているとき

・家族とご飯を食べているとき

・楽しいことがあったとき

色々なシチュエーションがありますが、運動したときも当てはまるのですよ！

我々の祖先は、狩りで動物を獲ってきてそれを食料にしていました。

狩りをするためには体を動かさなければいけません。

命がけで動物を獲ってきて、動物を食べる

そしてまた狩りに出かけます。

実は、当時の人間の脳と現代の人間の脳は変化していないといわれています。

体を動かしてから食事を摂るように現代人の脳もなっているのですね！

だから運動不足が続くと健康に良くないですよ。太りますよ。と言われています。

運動して美味しい食事を摂りましょう☆

今日のあなたは、何を食べますか？