回数を数えてくれるだけのパーソナルジムに満足しないで！

2024/05/02

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

ここ数年で、パーソナルトレーニングという言葉が浸透してきました。

それにともない、パーソナルトレーニングを希望する方が増えてきています。

指導のスタイルは、フィットネスクラブやジムにより異なります。

解剖学や運動学の細部まで指導するフィットネスクラブがある一方で、回数しか数えないジムも存在します。

私は最近、その様子を見たことがあります。

本当に回数しか数えていません。

お客様がそれを望んでいれば良いのですが、その様子を見ていて心配になりました。

そして、様子を観察していると、いろいろなことが分かりました。

まず、適切な重さでトレーニングができていません。

明らかに軽い重さでトレーニングしているので、お客様の表情には余裕があります。

次に、フォームが正しくありません。

腹筋のトレーニングのときに、肩がすくんで脇が開いていたので、腹筋に効きにくくなります。

回数しか数えていないと、指導ができていないので、このような状況になってしまいます。

スリムパワーフィットネスは、お客様にしっかり見本を見せて説明し、お客様に適度に声をかけ、お客様が楽しく時間を過ごせるようにしています！

正しくないフォームであれば、トレーニングの途中でも声をかけて修正するようにしています。

指導のタイミングを逃してしまうのは、お客様のためにならないからです。

きちんと自分と向き合ってくれるパーソナルジムに通いたい方は、スリムパワーフィットネスをお選びください☆

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