体重が増え続けている方！ここでストップさせましょう！

2024/12/10

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

2024年がもうすぐ終わります。

2024年１月から12月までの体重に変化はありましたか？

私はいろいろな方から健康に関する相談を受けますが、そのなかでも多いのが体重増加についてです。

「ちょっと前まで8８ｋｇでしたが、最近は９０ｋｇを超えてきてしまって、いよいよ痩せなきゃいけないと思いました」

こちらのような相談ですね。

「あっ！私も同じ！」と思われた方！

１日でも早く体重を元に戻すために行動しましょう！

肥満の状態が常態化すると、人間はその状態が日常であると認識してしまい、なかなか体重を減らすという行動に移りにくくなります。

「いよいよ瘦せなきゃいけない」

このように思えた今がベストタイミングです。

喉元を過ぎれば熱さを忘れるので、この気持ちを大切にしましょう！

いきなりハードなトレーニングを始めても、３日坊主や怪我に繋がってしまう可能性があるので、お困りの方はプロにご相談ください。

スリムパワーフィットネスのコンセプトは「身軽に、気軽に、そして楽しく」なので、３日坊主になることはありません。

少しずつ今の状況を変えていきたい方にオススメ！

年始からのご予約も受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください☆

一覧に戻る