自分に合ったトレーニングを実践しましょう！

2024/12/13

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

スリムパワーフィットネスは、主にシニアのお客様を対象に出張トレーニングサービスを行っています。

・歩くときに膝が痛む

・慢性的に肩が凝っている

・バランスをとるのが難しい

このような症状を改善するために、トレーニングサポートを行っています。

自宅にある椅子やテーブルを支えにして、膝の曲げ伸ばしや片足立ちに取り組むことで、下半身の筋肉をつけていきます。

また、上体ひねりやシニア向けのラジオ体操を行うことで、肩こりや腰痛を解消しています。

難しい取り組みをすると混乱を招いてしまうので、思わず１人のときでも取り組んでみたくなるメニューを提案して、上手にできるようになるまで練習します。

トレーナーも一緒に行うので、いつの間にか一体感が醸成されるのがスリムパワーフィットネスの良いところ！

「あなたは口だけじゃなくて、自分でもきちんとやってくれるから信頼できる」

このようなお褒めの言葉を励みに、どうすればお客様にもっとトレーニングを好きになってもらえるのか考えています。

最後に、スリムパワーフィットネスのメニューとは、体力だけではなく性格や考え方にも合っています。

自分に合ったトレーニングを継続して力にしたい！

このような方は、私たちの仲間になりましょう☆

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