本日は12時~18時まで三郷を離れます!
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2024/12/24
トレーニング
「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」
今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!
皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!
いつもありがとうございます。
本日は12時~18時まで三郷を離れます。
皆様のご理解とご協力ありがとうございます。
さて、昨日で今年の大学院の授業が終わりました。
まだ年明けに授業が残っているので、1年目の授業が終了したわけではありませんが、12時~18時まで息抜きをしたいと思います。
ということで、今日はスパに行ってきます!
ずっと行きたかったのですが、課題と勉強があったので優先順位を考えて、ずっとスパを我慢していました。
今日は息抜きをして、明日からまた頑張りたいと思います。
もちろん、仕事と英語の勉強は今日も取り組みますが、ギアをローに入れてゆっくり走りたいと思います。
緊張状態が続いていたので、ちょっと休息が必要ですね。
これはトレーニングも同じです。
ずっとがむしゃらに取り組むのではなく、少しずつでも構わないのでゆっくり走る日も作りましょう。
そういう日を入れることで、またガーッと走ることができます。
燃え尽きないようにサポートするのがトレーナーの仕事なので、燃え尽きてしまいそうで不安な方は、スリムパワーフィットネスにお越しください☆
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