本日は12時～18時まで三郷を離れます！

2024/12/24

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

いつもありがとうございます。

本日は12時～18時まで三郷を離れます。

皆様のご理解とご協力ありがとうございます。

さて、昨日で今年の大学院の授業が終わりました。

まだ年明けに授業が残っているので、１年目の授業が終了したわけではありませんが、12時～18時まで息抜きをしたいと思います。

ということで、今日はスパに行ってきます！

ずっと行きたかったのですが、課題と勉強があったので優先順位を考えて、ずっとスパを我慢していました。

今日は息抜きをして、明日からまた頑張りたいと思います。

もちろん、仕事と英語の勉強は今日も取り組みますが、ギアをローに入れてゆっくり走りたいと思います。

緊張状態が続いていたので、ちょっと休息が必要ですね。

これはトレーニングも同じです。

ずっとがむしゃらに取り組むのではなく、少しずつでも構わないのでゆっくり走る日も作りましょう。

そういう日を入れることで、またガーッと走ることができます。

燃え尽きないようにサポートするのがトレーナーの仕事なので、燃え尽きてしまいそうで不安な方は、スリムパワーフィットネスにお越しください☆

一覧に戻る