本日は14時～18時までお休みします！

2025/10/16

トレーニング

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

いつもありがとうございます。

本日は14時～18時まで温浴施設に行ってきます！

そのため、14時まで営業し、18時から再び営業します。

皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

さて、季節の変わり目で、朝晩に限らず日中も寒くなってきましたね。

咳をしている人や鼻水が止まらない人を、チラホラと見かけるようになりました。

皆さんは体調に変わりありませんか？

私は、疲れる前に休むことを心がけています。

これは皆さんにもオススメ！

働くことが美徳とされている日本ですが、心身が壊れてから休んでも回復に時間がかかります。

その時間がもったいないと私は考えています。

たとえば、風邪で３日間体調を崩すとか、インフルエンザで１週間を棒に振るとか…。

考えただけでも、ゾッとします。

３日間あればできること、１週間あればできることができなくなってしまうからです。

ですから、季節の変わり目こそ体調管理を優先しましょう！

ベッドに入ってすぐに寝落ちしてしまう人は、日頃の睡眠が足りていないサインです。

いつもより早くベッドに入りましょう。

そうすることで、みるみる体調が良くなります。

皆さん。限りある人生を大切に過ごしてください。

スリムパワーフィットネスは、皆さんの心身をサポートすることで社会に貢献しています☆

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