大人になってから達成感を味わっていない方へ！ | 埼玉県三郷市のパーソナルジム「スリムパワーフィットネス」のトレーニングの様子をご紹介いたします | 日々埼玉で実施中のトレーニング内容をパーソナルジムとして更新しています

「感動が生まれる場所！スリムパワーフィットネス」

今までありそうでなかった！より健康になりたいお客様のパーソナルジム！

皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある！

子どもの頃は、保護者や先生などが褒めてくれました。

「すごいね」

「上手にできたね」

「偉いね」

ところが、大人になると褒めてくれる人は少なくなるでしょう。

褒められる代わりに、

「コレできていないよ」

「自分に甘いね」

「向上心を持って頑張って」

などと言われ、笑顔を作りながら「はい」と答える毎日を送っていませんか？

家庭でも、

「お疲れ」

「ふーん」

「コレやって」

と言われるだけで、褒めてもらえない。

職場でも家庭でも「できて当然」「やって当たり前」

・何のために頑張っているのか

・このまま歯車の１つで終わるのか

・物足りなさが常にある

このような日々の達成感に飢えている方こそ、トレーニングがマッチしています！

トレーニングのライバルは過去の自分です。

そのため、他者からの賞賛が欲しいと思うことが少なくなります。

・昨日より１回多くできた

・身体が引き締まってきた

・継続できている

このような達成感を日々味わうことができます。

達成感を味わうことができるようになると、承認欲求が減ります。

なぜなら、自分に満足している状態なので、他者から褒めてもらいたいとかスゴイと思われたいとか、そのような欲が消えて無くなるからです。

自分という軸を持つことができます。

最後に、私たちは先進国に生まれ住んでいるため、今日食べるものが無いとか住むところが無いという人は少ないでしょう。

このような状況だからこそ、他者と自分を比較してしまいます。

「あの人は裕福だ」

「あの人は優れている」

「あの人はズルい」

など、今日生きるのに不安が少ないからこそ、目が他者に向いてしまうのです。

物質的には豊かだけど心は貧しい

このような状態に自分が陥らないように、日々達成感を味わいましょう！

自分で元気になりたい方は、スリムパワーフィットネスへお越しください☆