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健康と生活に関する情報を綴っています

皆様の知りたい!が満載のブログです

せっかくご縁があったお客様に目標をしっかり達成していただけるよう、パーソナルジムならではの柔軟なトレーニングメニューをご提案しています。一人ひとり体質や生活環境は様々ですので、画一的なトレーニングでは十分な成果が出せない可能性がございます。
長年埼玉で活動中のジムとして、お客様の想いに寄り添い、体質にまで気を配った柔軟なサポートでお力になります。パーソナルジムの雰囲気やご自身で簡単に取り組める疲労回復方法などについては、ブログで日々更新中です。

  • 美容師

    ~やっぱりパーマかけたいなー~

    2021/10/06
    ~やっぱりパーマかけたいなー~人生で初めてパーマをかけたのは、自衛隊を退職した日でした。退職した日の夕方に、それまでお世話になっていた札幌の美容師さんにパーマをお願いして、翌日朝に新千歳...
  • 2.7

    お客様に感謝です【スリムパワーフィットネス...

    2021/10/06
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「スリムパワ...
  • TKG

    ~TKG~

    2021/10/05
    ~TKG~次のトレーニング指導までの栄養摂取でTKGが大活躍✨私は半熟卵派✨半熟卵は消化が早いので、すぐにエネルギーになってくれます💪あ~今日もTKG楽しみ♡
  • 12.12

    経営者は体力勝負【経営者とエグゼクティブの...

    2021/10/05
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!経営者は体力...
  • 経営者

    ~早起きで仕事サクサク~

    2021/10/04
    ~早起きで仕事サクサク~朝は自分1人だけの時間が唯一確保できる時間⏰日中の3時間分の仕事を1時間で終えるようにしています💪こうすることで、当日ご予約のお客様にも対応できています✨「すべてはお...
  • 1.9(0)

    出張トレーニング指導で元気をチャージ【出張...

    2021/10/04
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!未就学児のお...
  • カラオケ

    ~鮮やかな色 四季おりおりの~♬~

    2021/10/03
    ~鮮やかな色 四季おりおりの~♬~秋ですね🎃コロナ禍で花見や夏祭りが開催できなかった影響か。今年も季節が早く進んでいるような気がします。ブログのタイトルは、ヒルクライムさんの春夏秋冬の歌い...
  • buy

    ネットで購入してみたものの…【入会金なし!追...

    2021/10/03
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「先生見てく...
  • ピクルス王子

    ~よく見る夢~

    2021/10/02
    ~よく見る夢~皆様は就寝中の夢を覚えていますか?👀わたしは昔からよく夢を覚えています。最近は…。自衛官だった頃の自分が夢に出てきます💦その中でも、朝起きたらヒヤッとしている夢を3つご紹介しま...
  • 1部位トレーニング

    「0か100か」ではなくて【三郷のジムをお...

    2021/10/02
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!20代前半の...
  • HP用画像(よくある質問)

    ~何を食べているの?~

    2021/10/01
    ~何を食べているの?~「毎日何を食べているの?」という質問に答えます‼これは、トレーニング指導が入っている時間帯やトレーニング指導の回数、レンタルスペース運営の時間帯等によっても違ってきま...
  • 5.3 (1)

    筋膜リリースで歪みやねじれを解消【スリムパ...

    2021/10/01
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!身体の歪みや...
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  • 汁物で体重をキープ【三郷市のパーソナルジムはココで決まり】

    query_builder 2022/01/21
  • ~どんないろがすき~

    query_builder 2022/01/21
  • パズルのピースを埋めるように【今日からトレーニングするとあなたの身体は変わります】

    query_builder 2022/01/20
  • ~高校生ビビる~

    query_builder 2022/01/20
  • スーパー銭湯でアドバイス【三郷市のジムはココで決まり】

    query_builder 2022/01/19

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一人ひとりによって「トレーニングしたい」と思うきっかけは異なりますので、まずは細やかなヒアリングを行うことを徹底しています。どういった目標で運動を始めたいのかをしっかりとお伺いし、内容に合わせてトレーニングプランを発案いたしますので、どうぞ安心してお任せください。筋肉量や体質、運動能力など、あらゆる面を考慮したオーダーメイドメニューをご提案してまいります。

また、「ジムに通ってみたいけれど雰囲気がわからないと不安」「初めてのことだからどんなことをしているのか知ってから入会したい」といった想いをお持ちの方へ向け、日々実施しているパーソナルトレーニングについて綴っています。わかりやすさを大切に、心を込めて更新しているほか、お得情報なども随時発信してまいりますので、どなた様にでもお気軽に参考にしていただけます。