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健康と生活に関する情報を綴っています

皆様の知りたい!が満載のブログです

せっかくご縁があったお客様に目標をしっかり達成していただけるよう、パーソナルジムならではの柔軟なトレーニングメニューをご提案しています。一人ひとり体質や生活環境は様々ですので、画一的なトレーニングでは十分な成果が出せない可能性がございます。
長年埼玉で活動中のジムとして、お客様の想いに寄り添い、体質にまで気を配った柔軟なサポートでお力になります。パーソナルジムの雰囲気やご自身で簡単に取り組める疲労回復方法などについては、ブログで日々更新中です。

  • インコちゃん

    ~インコちゃん~

    2022/09/19
    ~インコちゃん~インコちゃんと生活しているお客様がたくさんいるスリムパワーフィットネス🐦毎週シニアのお客様のご自宅に伺って出張トレーニングしているのですが、そこのご自宅にもインコちゃんが👀🐦...
  • ゴール

    ゴールを明確にしよう!三郷のパーソナルジム...

    2022/09/19
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ゴールを明確...
  • シルバーウイーク

    ~連休なんですね!~

    2022/09/18
    ~連休なんですね!~シルバーウィークなんですね👀9月も無休でやらせてもらっているので、全然気が付かなかったです😦当ジムは、丸1日休みをとることはほぼありません✨「いつがお休みですか?」と聞か...
  • 温泉

    お客様のライフステージを理解している三郷の...

    2022/09/18
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「家族で出か...
  • ジャッジ

    ~得手と不得手~

    2022/09/17
    ~得手と不得手~得意なことは自分でやって、不得意なことは人を頼る私は自衛官の頃からこれを実践しています✨あれもこれも自分で頑張っている人は、上手に取捨選択してみてください👍だいぶ楽になりま...
  • うさぎ

    あなたにぴったりのパーソナルジムは三郷のス...

    2022/09/17
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • カラー

    ~綺麗になっていくお客様~

    2022/09/16
    ~綺麗になっていくお客様~スリムパワーフィットネスでは、髪の色を明るく染めるお客様が急増しています✨先日、お客様からメッセージが届きました📨「先生が染めている色って何色とか分かります?美容...
  • 壁

    挑戦して失敗するのは悪いことじゃないと教え...

    2022/09/16
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!トレーニング...
  • 子ども

    ~好奇心いっぱいの子ども~

    2022/09/15
    ~好奇心いっぱいの子ども~日中お休みをいただいて、昨日は会員制ジムに行ってきたのですが、そのときに2歳くらいの幼児と母親を電車の中で見かけました👀🚃どうやら幼児は新幹線が好きなようで、何度...
  • カレー

    カレーライスの味を知っていますか?

    2022/09/15
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「今日のブロ...
  • 4649

    ~午前の後半から夕方までお休みします~

    2022/09/14
    ~午前の後半から夕方までお休みします~いつもありがとうございます😌本日、午前10時~午後4時までお休みします✨自分のトレーニングをしてきます👍夜の店舗でお会いしましょう😄
  • リカバリー

    トレーニング後のリカバリー方法も指導する三...

    2022/09/14
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!皆さんは、ト...
  • 中国語

    ~国際色が豊か?~

    2022/09/13
    ~国際色が豊か?~海外出身のお客様もジムに来てくれているのですが、日本人を指導するときと指導方法を変えています👍はっきり伝えています✨たとえば中国のお客様に「すごいね!」と褒めるときは「棒...
  • 管理

    三郷で食事のアドバイスも受けられるパーソナ...

    2022/09/13
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!正しいトレー...
  • デトックス

    ~仕事モードとおやすみモード~

    2022/09/12
    ~仕事モードとおやすみモード~スマートフォンの使用時間が、1日1時間未満となっている私です⏰そのため、起きている時間は仕事モード、寝ている時間はおやすみモードになっています✨何度もスマート...
  • 約束

    自分との約束を果たそう!パーソナルジムは三...

    2022/09/12
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!私は、どんな...
  • ケネディさん

    ~9.11~

    2022/09/11
    ~9.11~Ask not what your country can do for you;ask what you can do for your country.9月11日になると、いつもこの言葉が浮かびます。平和を職業にしていた者として、今日1日を無事に過...
  • レビュー

    数字は正しく伝えてくれる!数字にこだわりを...

    2022/09/11
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「数字にこだ...
  • 仕事

    ~トレーニングに逃げない~

    2022/09/10
    ~トレーニングに逃げない~「先生は今日もトレーニングに行くのですか?」「何を目指しているのですか?」私が会員制ジムに通っていることを知っているお客様が、色々と質問してくれます😄私は、経営者...
  • ジャンプ

    自分で継続できる運動を提供してくれる三郷の...

    2022/09/10
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 副業

    ~インプットとアウトプット~

    2022/09/09
    ~インプットとアウトプット~私は、パーソナルジムの経営以外にも複数の事業をしています✨「パーソナルジムの経営に専念したほうがいいんじゃない?大変でしょ?」お客様からこのように言われることも...
  • 上手にできなくても良い

    上手にできなくてもいいじゃない!三郷のパー...

    2022/09/09
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「私は運動が...
  • おつかれさまです

    ~本日夕方からお休みします~

    2022/09/08
    ~本日夕方からお休みします~いつもありがとうございます😀本日夕方から時間が空いたので、お休みとします✨会員制ジムで鍛えてくるので、明日からもっとパワーアップした私に会いに来てください👍夜中の...
  • 努力

    皆さんは努力の仕方を知っている!三郷のパー...

    2022/09/08
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!皆さんは成功...
  • 虫

    ~やっぱり虫が苦手~

    2022/09/07
    ~やっぱり虫が苦手~在宅ワークを終えて、夜間のパーソナルトレーニング指導に向かおうとしたときに虫が玄関に🐞「えっ?!うそ👀ジムに行けない💦」そのまま放置するか🐞やっつけるか✊一瞬迷いましたが、...
  • 武蔵野線

    川口や柏から来館しているお客様もいる三郷の...

    2022/09/07
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「三郷のパー...
  • will

    ~あなたはどうしたい?~

    2022/09/06
    ~あなたはどうしたい?~自分の人生ですから、自分でもっと輝かせたいですよね✨私は、トレーニング指導中も「あなたはどうしたいですか?」と質問します👂「こうなりたい!」を実現しましょう✨😀👍
  • クローバー

    ママに人気の”サクッとフィットネス”を提供し...

    2022/09/06
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「先生~。子...
  • キャンパス

    ~知らない街を歩いてみると~

    2022/09/05
    ~知らない街を歩いてみると~昨日は三郷からほど近い街を歩いたのですが、三郷とは雰囲気がまるで違いました👀「びっくり👀💦」ほんの数時間の滞在でしたがチャージ完了✨🔋もっと頑張ろうと思えました👍
  • 週2

    ダイエットでは週2回のトレーニングを推奨し...

    2022/09/05
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ダイエットの...
  • 電車

    ~ちょっとお出かけ~

    2022/09/04
    ~ちょっとお出かけ~本日は、千葉県まで出張カウンセリングに行ってきます🚋はじめての場所なので、ちょっぴりワクワクしています👟普段は、三郷市や八潮市で出張指導していますが、今回の千葉県は初✨江...
  • 安全第一

    三郷のパーソナルジムは怪我をしないジム!

    2022/09/04
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!ジムに通って...
  • 正直

    ~正直に倫理的に正しく~

    2022/09/03
    ~正直に倫理的に正しく~私は起業家として活動しています✨およそ9割の人がうまくいかないといわれている世界で私が成長し続けられているのは、正直に倫理的に正しい行動をとっているからだと分析して...
  • 将来

    食事制限ゼロの三郷のパーソナルジム

    2022/09/03
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!・パーソナル...
  • 予約

    ~予約の方法~

    2022/09/02
    ~予約の方法~スリムパワーフィットネスの予約システムは・LINE📨・電話📞・問い合わせフォーム📨・SNS📨このようになっています👍予約を一元化できるサービスを導入しても良いのですが、しばらくの間はこ...
  • 自責思考

    明るく前向きに取り組む人を応援する三郷のパ...

    2022/09/02
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている価値がここにある!初回無料体験...
  • 9月

    ~9月が始まりました~

    2022/09/01
    ~9月が始まりました~本日から9月です🎑9月も皆さんが読んで楽しい✨ためになる✨情報をアップしていきます👍お付き合いのほど😀よろしくお願いいたします😌
  • キャパ

    三郷のパーソナルジムでコップを大きくしよう!

    2022/09/01
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!「三郷のパー...
  • ひまわり

    ~8月最終日~

    2022/08/31
    ~8月最終日~今日で8月が終わり😀たくさんのお客様とジムで出会うことができました✨「私はこぶちさんを信頼しているから。だからついていくね。」皆さん、ありがとうございます😌私は、前から引っ張る...
  • テーマパーク

    あなたの夢の実現をサポートするパーソナルジ...

    2022/08/31
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!現実の状態と...
  • リカバリー

    ~戦力回復~

    2022/08/30
    ~戦力回復~戦い続けるためには戦力を回復する必要があります💑陸上自衛隊では戦力回復といって、長い訓練の間に休憩や休日を設定しています💤そうすることでまた頑張れるのです😀皆さんは戦力回復してい...
  • モチベ

    モチベーションを分けてもらえる三郷のパーソ...

    2022/08/30
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • 合唱

    ~そんな時は僕のところへおいで~

    2022/08/29
    ~そんな時は僕のところへおいで~いきなりですが、自衛隊では合唱コンクールのようなものがあります🎵😆今まで厳しい訓練をともに乗り越えてきた仲間と歌を歌うことで、気持ちがものすごく高ぶったのを...
  • バラ

    主婦の方も三郷のパーソナルジムで体作り!

    2022/08/29
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!雑誌、書籍、...
  • 電車

    ~この人だったら何をするかな?~

    2022/08/28
    ~この人だったら何をするかな?~私は、たまに電車に乗って移動することがあります🚋電車のなかで他の人の過ごし方を見ていると、スマフォ操作が8割、おしゃべりが1割、読書が1割といったところでし...
  • 歩く

    いつでも何度でも通える三郷のパーソナルジム

    2022/08/28
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • ジャンプ

    ~工夫で勝負する~

    2022/08/27
    ~工夫で勝負する~お客様は日々自分の体と向き合っています✨その姿は本当に素敵で、私も良い刺激を受けています✨わたしは、自分の取り組みを通じて、お客様にもお伝えできることがあれば伝えるように...
  • ファミリー

    三郷のパーソナルジムでファミリーフィットネス!

    2022/08/27
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
  • ハッピーウーマン

    ~SNSとの付き合い方を見直しました~

    2022/08/26
    ~SNSとの付き合い方を見直しました~SNSのチェックを1日10分以内に見直したトレーナーのこぶちです👩SNS経由でお問い合わせやお申込みをしてくれるお客様もいらっしゃるので、こまめにメッセージが届い...
  • サポート

    三郷のパーソナルジムは手厚いサポートが有名...

    2022/08/26
    「感動が生まれる場所!スリムパワーフィットネス」今までありそうでなかった!より健康になりたいお客様のパーソナルジム!皆様が価値ありとし、必要とし、求めている満足がここにある!スリムパワー...
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    query_builder 2022/12/03
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  • ~ユーモアを勉強中~

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    query_builder 2022/12/02
  • ~12月スタート~

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一人ひとりによって「トレーニングしたい」と思うきっかけは異なりますので、まずは細やかなヒアリングを行うことを徹底しています。どういった目標で運動を始めたいのかをしっかりとお伺いし、内容に合わせてトレーニングプランを発案いたしますので、どうぞ安心してお任せください。筋肉量や体質、運動能力など、あらゆる面を考慮したオーダーメイドメニューをご提案してまいります。

また、「ジムに通ってみたいけれど雰囲気がわからないと不安」「初めてのことだからどんなことをしているのか知ってから入会したい」といった想いをお持ちの方へ向け、日々実施しているパーソナルトレーニングについて綴っています。わかりやすさを大切に、心を込めて更新しているほか、お得情報なども随時発信してまいりますので、どなた様にでもお気軽に参考にしていただけます。